Сахар

Наука объясняет, как диета может изменить вкус сахара

17.03.2020 Be-Health 0

Исследователи из Университета Сиднея обнаружили, что восприятие сладкого вкуса изменяется в ответ на различные диеты. Вот почему низкокалорийные подсластители могут быть вредны. Результаты опубликованы в [ … ]

Качество продуктов

Ученые доказали: качество продуктов имеет большее значение, чем тип диеты

27.02.2020 Be-Health 0

Простое соблюдение диеты с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жиров менее важно, чем включение в эти системы питания высококачественных здоровых продуктов. Именно это [ … ]

Употребление клетчатки и рак молочно железы

Как употребление клетчатки связано с раком молочной железы

12.02.2020 Be-Health 0

Анализ всех соответствующих проспективных исследований показал, что диета с высоким содержанием клетчатки связана со снижением заболеваемости раком молочной железы. Полученные результаты опубликованы в Cancer, рецензируемом [ … ]

Продукты богатые на клетчатку

Что нужно есть, чтобы предотвратить рак легких: знает наука

10.12.2019 Be-Health 0

Согласно исследованию, проведенному учеными Медицинского центра университета Вандербильта (США), потребление продуктов с большим содержанием клетчатки и йогуртов приводит к многократному снижению рисков развития рака легких. [ … ]

Девочка с чашкой чая у окна в преддверии Нового Года

Что съесть, чтобы избавиться от зимней хандры рассказали ученые

06.12.2019 Be-Health 0

Питание является одним из факторов, которые оказывают существенное влияние на психическое здоровье. Исследования показали, что существует прочная связь между кишечником и мозгом. Происходит это из-за [ … ]

Интервальное голодание

Нужно ли голодать по расписанию?

20.11.2019 Be-Health 0

Устойчивая потеря веса. Защита от диабета, болезней сердца и рака. Улучшение когнитивных способностей мозга. Замедление процесса старения. Чуть ли не каждую неделю диетологи открывают новые [ … ]

Прерывистое голодание

Как прерывистое голодание может помочь оставаться здоровым во время праздников

27.02.2018 Be-Health 0

В недавнем исследовании было доказано, что еда в течение установленного промежутка времени может помочь сохранить здоровье даже при нарушении диеты. Ученые обнаружили, что прерывистое голодание [ … ]