Глубокий вдох

Дышите полной грудью — именно так вы улучшите работу мозга, заверяют ученые

25.09.2019 Be-Health 0

Международная команда исследователей из Пенсильванского университета (США) полагает, что мозг мышей больше насыщен кислородом при их физической активности. Это связано с тем, что при учащенном [ … ]

Старение человека

Установлен фактор, провоцирующий преждевременное старение

01.03.2018 Be-Health 0

Недостаточное количество сна крайне негативно влияет на длину теломер, которые являются маркерами клеточного старения организма. К такому выводу пришли ученые из Сингапура, которые оценивали качество [ … ]

Прерывистое голодание

Как прерывистое голодание может помочь оставаться здоровым во время праздников

27.02.2018 Be-Health 0

В недавнем исследовании было доказано, что еда в течение установленного промежутка времени может помочь сохранить здоровье даже при нарушении диеты. Ученые обнаружили, что прерывистое голодание [ … ]

BB, CC и DD-кремы

Бьюти-словарь: BB, CC и DD-кремы

07.02.2018 Be-Health 0

Косметичка каждой женщины — это целый арсенал, который позволяет скрыть мелкие недостатки и выглядеть привлекательнее. Однако производители косметички с каждым годом выпускают все больше и [ … ]

Боль в колене на пробежке

Тревожные симптомы в суставах, которые должны вас насторожить

09.01.2018 Be-Health 0

Артроз — хроническое заболевание суставов. При артрозе внутрисуставный хрящ постепенно теряет упругость и эластичность, расслаивается, истирается. В поздней стадии болезнь может привести к инвалидности. Поэтому [ … ]