Кофеин

Кофеин помогает похудеть и снижает холестерин: новое исследование

25.12.2019 Be-Health 0

Новое исследование ученых из Университета Иллинойса (США) показывает, что кофеин может компенсировать некоторые отрицательные последствия ожирения в рационе крыс, уменьшая запас липидов в жировых клетках, [ … ]

Интервальное голодание

Нужно ли голодать по расписанию?

20.11.2019 Be-Health 0

Устойчивая потеря веса. Защита от диабета, болезней сердца и рака. Улучшение когнитивных способностей мозга. Замедление процесса старения. Чуть ли не каждую неделю диетологи открывают новые [ … ]

Прерывистое голодание

Как прерывистое голодание может помочь оставаться здоровым во время праздников

27.02.2018 Be-Health 0

В недавнем исследовании было доказано, что еда в течение установленного промежутка времени может помочь сохранить здоровье даже при нарушении диеты. Ученые обнаружили, что прерывистое голодание [ … ]