Мед и корица использовались с древних времен для поддержания здоровья и хорошего самочувствия человека. Мед имеет богатую историю, восходящую к древнегреческим, римским, ведическим и египетским [ … ]
Травяной чай изготавливается из растений, обладающих лечебными свойствами, с впечатляющей питательной ценностью и полезными для здоровья антиоксидантами. Этот вид чая обычно употребляется в народной медицине, [ … ]
Новые исследования показывают, что искусственные подсластители могут увеличить риск развития деменции и инсульта. Исследователи проанализировали данные о здоровье почти 3000 взрослых и определили частоту возникновений [ … ]
Жиры бывают животного и растительного происхождения. Причем в составе растительных жиров содержится до 90% ненасыщенных жирных кислот. Биологическая ценность жиров определяется наличием этих незаменимых компонентов, [ … ]
Диетологи, конечно, скажут, что самый здоровый способ потребления десерта — не есть его вовсе. И все же далеко не все готовы отказать себе в подобном удовольствии. [ … ]
Одной из самых частых рекомендаций для лечения вирусных заболеваний является обильное питье. Готовить напиток врачи советуют из малины. Это может быть варенье, замороженные или сушеные [ … ]
Простое соблюдение диеты с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жиров менее важно, чем включение в эти системы питания высококачественных здоровых продуктов. Именно это [ … ]
Бокал красного вина в день приносит массу пользы. И дело не только в настроении, которое оно, безусловно, поднимает. Как отмечается в новом исследовании специалистов из [ … ]
Ученые доказали, что авокадо имеет нейропротекторные свойства. Об этом говорят результаты исследования Университета Иллинойса, опубликованные в Международном журнале психофизиологии. Диета, включающая ежедневное потребление авокадо, улучшает [ … ]
В четвертый четверг ноября в США (и во второй понедельник октября в Канаде) празднуется один из самых любимых североамериканских семейных праздников — День благодарения. Главным [ … ]
© 2017-2021 | Be-Health — be beautiful and healthy