Лучшие диеты на 2020 год по оценкам экспертов
Новостное американское издание U.S. News & World Report опубликовало рейтинг лучших, по мнению экспертов, диет, которых врачи, диетологи и тренеры по фитнесу рекомендуют нам придерживаться [ … ]
Очищение организма
Нужно ли голодать по расписанию?
Устойчивая потеря веса. Защита от диабета, болезней сердца и рака. Улучшение когнитивных способностей мозга. Замедление процесса старения. Чуть ли не каждую неделю диетологи открывают новые [ … ]
Отказ от еды один раз в месяц сокращает риск смерти вдвое
В последнее время появляется все больше информации о пользе голодания. Однако до сих пор не было данных о результатах долгосрочных экспериментов с людьми. Все опыты [ … ]
Правила питания и поведения в Великий пост 2018
В 2018 году Великий пост, самый строгий и длительный в году, начинается 19 февраля и завершится 7 апреля Светлым Христовым Воскресением. Что можно и что [ … ]
Приятная новость для курильщиков от американских ученых
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно свыше 7 миллионов людей во всем мире умирает от курения, что в свою очередь является одним из самых серьезных [ … ]