Регулярное мытье рук — простой способ противодействия COVID-19

Мытье рук с мылом

Во время пандемии COVID-19 одним из самых простых способов противодействия коронавирусной болезни является регулярное мытье рук.

Через грязные руки COVID-19 может попасть не только в ваш организм, но и инфицировать других людей.

Стремительное распространение коронавирусной болезни является дополнительным поводом напомнить, почему важно и как правильно мыть руки.

Когда нужно мыть руки?

  • после выдувания носа, кашля или чихания;
  • после посещения общественных мест и использования общественного транспорта;
  • после прикосновения к поверхностям в любых местах, вне дома;
  • до и после ухода за больными;
  • прежде чем касаться лица;
  • до и после использования одноразовой защитной маски;
  • перед употреблением и приготовлением пищи;
  • после пользования туалетом;
  • после того как касались животных или убирали за ними;
  • до и после ухода за ребенком: смены подгузника или уборки туалета после ребенка;
  • когда руки заметно загрязнены.

Как правильно мыть руки?

  • Мойте руки под проточной водой не менее 20-30 секунд мылом, тщательно потирая между пальцами и ногтями.
  • В случае, если рядом нет воды или мыла, используйте дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60% спирта. Антисептик должен покрывать всю поверхность кожи рук, особое внимание следует уделить ногтям, поскольку там собирается больше грязи. Важно, что дезинфицирующее средство уменьшает количество бактерий, однако не может полностью очистить руки.

Обязательно ли нужно мыть руки теплой водой?

Для мытья рук можно использовать воду любой температуры, главное в сочетании с мылом.

Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробам и вирусам сложнее распространяться по сухой коже, поэтому вытирать руки желательно: это можно делать либо бумажным полотенцем, либо чистым полотенцем из ткани.

Регулярная мойка рук помогает защитить себя не только от коронавирусной болезни, но и ряда других заболеваний и инфекций. Соответствующие рекомендации предоставляет Детский фонд ООН Юнисеф (источник на англ.) и Центры контроля и профилактики заболеваний в США (источник на англ.).

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий